Тема: Как бросить курить?

[Yokovich]

Вопрос далеко не новый, но решения однозначного до сих пор ненайдено.
Один из вариантов для тех, кто хочет, но не может: _http://www.dkg.pp.ru/nosmoke.php

[Jasmin]

лучше это _http://bookz.ru/authors/allen-karr/allenkarr01.html

[Civil]

лучше это _http://bookz.ru/authors/allen-karr/allenkarr01.html

уже не один друг бросил курить, после этой книги. Так что работает 

[goga777]

Я по ней бросил   , 7 лет курил блин, дерьмо редкое это Ваше курево  
прошло уже 4 года некурения....полет нормальный

[Vovych]

Поки сам не захочеш, не допоможе тобі ніякий "аленкар" або ще якась пігулка.

я от кинув 6 чи 7 років тому безболєзнєно - просто дуже захотів не курити. 

До того смалив 5 років серйозно (+ 3-4 роки пацаном балувався ) - бувало по 2 пачки в день.

[goga777]

Поки сам не захочеш, не допоможе тобі ніякий "аленкар" або ще якась пігулка.

я от кинув 6 чи 7 років тому безболєзнєно - просто дуже захотів не курити. 

До того смалив 5 років серйозно (+ 3-4 роки пацаном балувався ) - бувало по 2 пачки в день.

согласен на 100% если сам не захочиш то никто за тебя не бросит, а книги только пару мотиваций добавляют

[Avantasia]

_http://www.litru.ru/?book=11&description=1

[Walkman]

 Нужно просто взять и бросить... Без книжек и прочей лабуды. Бросил 2 года назад, до этого курил 10 лет.. и ничо. Главное захотеть.

[Civil]

кароче, Yokovich, тут вже багато цінних порад тобі дали...  кидай це діло 
 

[set]

Нужно просто взять и бросить... Без книжек и прочей лабуды. Бросил 2 года назад, до этого курил 10 лет.. и ничо. Главное захотеть.

стаж 14 лет, не курю более 2-х и нет желания. противно.

[Avantasia]

Так можете поделитесь своим опытом, кто бросил курить? Шоб книжки не читать лишний раз

[Walkman]

Так можете поделитесь своим опытом, кто бросил курить? Шоб книжки не читать лишний раз

Просто взять и бросить... не спонедельника, ни с первого числа, ни после отпуска и т.д... а сейчас. Первое время ломает (особенно под шофе), а потом запах дыма, а особенно вещи пропитаные запахом вызывают отвращение.

Когда то слышал очень дельный совет: каждое утро говорить себе, что я не курю только сегодня, а завтра хоть залейся Многим очень помогает .

[Avantasia]

Блин так в том-то и дело что я терпеть не могу табачного дыма.

[Борода]

АЛЕН КАРР. рулит , мы бросили все

[Milka]

Так можете поделитесь своим опытом, кто бросил курить? Шоб книжки не читать лишний раз

Стаж 7 лет. Курить бросила в один день, безболезненно. Докуривая очердную сигарету, решение и желание бросить пришло само собой. Тянуло не долго:)
Не курю второй год. Правда, ради интереса, курнула в крыму .. Других ощущений не возникло. Больше не тянет. Мое мнение, к этому решению нужно прийти своим разумом и по своей воле. Иначе, безтолку. Аллан, в качестве доп.мотивации.

[Rubbe]

Курю 20 лет. Хочу не курить но бросать не хочу, что делать?

[Milka]

Курю 20 лет. Хочу не курить но бросать не хочу, что делать?

Понять какое желание (не желание) истинное, и следовать ему

[Jasmin]

Rubbe ,захотеть и бросить. баловалась пару лет(в школе еще), потом просто бросила. если я прошу сигарету,значит мне больше нельзя пить:))))) (в трезвом состоянии не выношу запаха никотина)

[Борода]

Так можете поделитесь своим опытом, кто бросил курить? Шоб книжки не читать лишний раз

Стаж 7 лет. Курить бросила в один день, безболезненно. Докуривая очердную сигарету, решение и желание бросить пришло само собой. Тянуло не долго:)
Не курю второй год. Правда, ради интереса, курнула в крыму .. Других ощущений не возникло. Больше не тянет. Мое мнение, к этому решению нужно прийти своим разумом и по своей воле. Иначе, безтолку. Аллан, в качестве доп.мотивации.

Безусловно права, желание тоже было и Аллан добил. Уже 4 года. Посматриваю на кальян.

[E.G.P.]

Всё звучит красиво, но не в обиду участникам обсуждения - вариант "захотел и бросил" в чистом виде - это уникальный случай! Согласен с тем, что если сам этого не понимаешь (курить губительно!!!), то дальше двигаться в сторону "бросания" абсолютно бесполезно. Личный опыт такой: курить начал на постоянку поздно (20 лет), стаж - 14 лет, интенсивность - до 1,5 пачки вдень (в т.ч. выходные). Как бросил??? Поехал под г. Умань, в с. Дмитрушки - выкурил "самоктрутку" - и .... всё! Самочувствие - так словно я просто никогда не курил